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Dai Piccoli Amici U6 alla Juniores U19

Prepara i tuoi allenamenti da professionista in 15 minuti

Stagione 2026/27: già 90 nuovi allenatori seguono la nostra metodologia

Una pagina del Manuale: i cinque momenti di un Super AllenamentoLa copertina del Manuale del Super Allenamento
Super Mister accanto alla lavagna tattica
AttivazioneConduzione nel rombo
1La struttura
Niente più ore a cercare esercizi da copiare che non funzionano.
Segui la metodologia dei club professionistici
Alleni con le tue idee, non copiate
Arrivi al campo sapendo cosa fare
Migliori davvero i tuoi ragazzi

Allenamenti copiati o improvvisati, ragazzi che non migliorano

In passato hai provato a comprare cataloghi online o hai passato ore a cercare esercizi nei video sui social. A volte sei arrivato al campo e sei stato costretto a improvvisare.

Cataloghi di esercizi
Video sui social
Improvvisare sul momento

Il risultato è stato negativo: poca intensità, ragazzi fermi ad aspettare, tu arrabbiato e i genitori che da fuori commentavano.

Ragazzi fermi in campo che aspettano mentre l’allenatore decide cosa fargli fare, e in fondo i genitori che guardano

Non possono funzionare perché:

1Sono pensati per altri giocatori
2Non seguono una progressione
3Non ne conosci i dettagli

Allenamenti preparati con un metodo, ragazzi che migliorano

Nei club professionistici non ti danno esercizi pronti: ti danno un metodo, lo stesso del Manuale. E tutto parte da due domande. Quali? Scoprile nel video.

Obiettivi: tecnici, tattici, motori e coordinativi, emotivi, comportamentali. Modello di allenamento: 10 minuti attivazione, 15 tecnica, 15 situazionale semplice, 20 situazionale globale, 30 partita. Scegli gli obiettivi giusti per la tua squadra e li porti in campo in cinque momenti, dal semplice al complesso.

Cosa cambia con il Manuale

Le sedute nascono dalle tue idee
Su misura per la tua squadra
Al campo sai cosa fare e perché
Ritmo alto, nessuno resta fermo
I tuoi ragazzi migliorano davvero
I genitori guardano soddisfatti
L’allenatore in mezzo all’esercizio indica dove andare, e i ragazzi si muovono tutti nel quadrato di cinesini

Per allenatori dai Piccoli Amici agli Juniores

Alleni perché hai passione, spesso dopo il lavoro o dopo lo studio. Vuoi vedere i tuoi ragazzi crescere, vuoi che al campo si veda un’idea di gioco, vuoi allenare come si allena nei club professionistici.

Obiettivi e modelli di allenamento si adattano ad ogni fascia d’età fino agli Under 19

Piccoli AmiciPrimi CalciPulciniEsordientiGiovanissimiAllieviJuniores

Dal Manuale al campo, in tre passi

1

Apprendi la metodologia

Leggi il Manuale una volta, con calma: obiettivi e modello di allenamento.

2

Analizza la tua squadra

Guarda cosa non riescono a fare e scegli gli obiettivi che servono, adatti alla loro età.

3

Crea la seduta e vai in campo

Porti gli obiettivi nei cinque momenti, disegni la seduta sulla Scheda e vai ad allenare.

Tutto quello che ti serve per la prossima seduta

Cosa c’è dentro

Il prodotto

Il Manuale

Impari a pensare la seduta come nei club professionistici

La seduta in 5 momentiattivazione, tecnica analitica, situazionale semplice e globale, partita
L’ordine in cui si impara«Prima il corpo, poi lo strumento, poi il problema, poi il gioco vero.»

Bonus in regalo

La Scheda

Il foglio Excel da compilare al computer, oppure da stampare e disegnarci sopra: tutte le tue sedute, in ordine

Gli obiettivi in 5 areetattica, tecnica, motoria, emotiva, comportamentale
Ogni esercizio disegnato sul campocon giocatori, cinesini e frecce già pronti

Tocca una pagina per ingrandirla

L'hanno già portato in campo

Chat con Mister Stefano sul metodo Super Allenamento
«Ieri andavano davvero forte e si sono divertiti più del solito»Mister Stefano, Under 9Aquila Montevarchi SSD
Chat con Mister Mattia sul metodo Super Allenamento
«Prima compravo cataloghi su cataloghi, ma non avevo un filo»Mister Mattia, Under 14ASD Edelweiss Forlì
Chat con Mister Giuse sul metodo Super Allenamento
«All'inizio mi sembrava complicato, poi ho capito subito come funziona»Mister Giuse, Under 17GSD Pro Collegno

Il metodo nasce dentro un club professionistico

Siamo un team di allenatori che da cinque anni lavorano nelle scuole calcio di un club professionistico, tra i più vincenti della Serie A, in Italia e all’estero. Lì nessuna seduta nasce a caso: si parte da un obiettivo e lo si porta in campo in cinque momenti. Nel Manuale trovi lo stesso metodo, usato da più club professionistici.

L'allenatore in mezzo al gruppo che spiega, i ragazzi lo ascoltano

Quanto costa

Manuale del Super Allenamento

29 €
una volta sola
Prezzo di lancio, invece di 59 €

Già scelto da 90 allenatori
in questa stagione

Il Manuale in PDF, più la Scheda Excel in regalo

Guarda cosa c'è dentroChiudi
Le sette capacità per condurre la seduta
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Esempio: i voti di una seduta, da 1 a 4

  1. 1Dare regole e confinipochi patti chiari, rispettati sempre
  2. 2Organizzare spazi e tempisi gioca, non si aspetta
  3. 3Insegnare il giococorrezioni e dimostrazioni giuste, al momento giusto
  4. 4Coinvolgere i giocatoritesta e corpo dentro la seduta
  5. 5Caricare il gruppola benzina del gruppo: quanta e dove va
  6. 6Dare fiducia e responsabilitàosano, sbagliano sereni, decidono da soli
  7. 7Adattare la sedutaleggere il campo e cambiare quando serve

Per ogni capacità: i segnali per riconoscerla, gli strumenti per intervenire e la domanda per darti un voto a fine seduta.

Completa l’acquisto29 €

Paghi solo il prezzo che vedi.
Nessun abbonamento.Paghi conAppena paghi, Manuale e Scheda
sono nella tua email.
Pronti per la prossima seduta.

Le domande

Cosa ricevo, e quando?

Il Manuale in PDF e, in regalo, la Scheda: il foglio Excel già pronto per mettere in ordine le tue sedute. Te li mandiamo per email appena hai pagato, così restano nella tua casella e li ritrovi sempre.

Ci sono esercizi già pronti dentro?

Il Manuale serve a renderti autonomo: ti insegna a costruire da solo gli esercizi giusti per i tuoi giocatori, invece di darti l'ennesima lista da copiare. Dentro trovi comunque un allenamento completo di esempio, per vedere il metodo applicato dall'inizio alla fine.

È difficile da usare?

Va bene a qualsiasi età: che tu abbia 20, 30, 40, 50 o 60 anni, non servono competenze tecniche né digitali. Leggi il Manuale, scegli l'obiettivo e segui i passi: il resto è tutto spiegato.

Quanto ci metto a preparare un allenamento?

La prima volta ci metti di più: leggi il Manuale e prepari la tua prima seduta seguendo l'esempio. Quando hai preso la mano con il metodo, un allenamento lo prepari in quindici minuti: scegli l'obiettivo, crei l'esercizio per ognuno dei cinque momenti e lo disegni sulla Scheda.

Va bene per la mia categoria?

Sì, va bene per tutto il settore giovanile e per l'attività di base, dai Piccoli Amici U6 alla Juniores U19. La struttura della seduta si adatta a ogni età, e hai gli strumenti per regolare gli obiettivi sulle esigenze di ogni ragazzo. Funziona anche se alleni il calcio a 5 o una squadra femminile: il metodo è lo stesso, cambiano gli spazi e i numeri. Non è invece pensato per l'allenamento dei portieri.

Serve per forza Excel?

Va bene Excel, ma anche Google Fogli, che è gratuito e si apre dal browser senza installare niente. E se preferisci la carta, stampi il foglio vuoto e lo riempi a mano al tavolo di casa: il metodo è quello, il foglio è solo dove lo scrivi.

Posso usarlo dal telefono?

Il Manuale lo leggi dal telefono quando vuoi, e l'allenamento finito te lo porti in campo così, sullo schermo o stampato in A4. Per disegnarlo digitalmente è più comodo il computer.

Come funziona il pagamento?

Paghi con carta, PayPal, Apple Pay, Google Pay o Satispay: accettiamo tutti i metodi più usati. Il pagamento passa da Stripe, lo stesso sistema che usano migliaia di negozi online, e i dati della tua carta non arrivano mai a noi.

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